Archiv měsíce: Listopad 2016

snimek-obrazovky-2016-11-28-v-15-40-54

Advent a klidná mysl

V dalším čtení se dozvíte o tom jak si dovolit více životního prostoru a radosti.  Stačí věnovat trochu času jen sobě a naučit se mít klidnou mysl. Může to být deset minut i hodina denně, důležitá je pravidelnost. Klidná mysl je o umění zaměřit pozornost na přítomný okamžik bez jeho hodnocení. Získat odstup od našich...